23.01.2017 10:12
Čo sú kŕčové žily?
Kŕčové žily alebo varixy dolných končatín sú problémom dnešnej modernej doby. Ich vznik je totiž podnietený sedavým spôsobom práce a života. Sú to nad úroveň pokožky vystupujúce kľukatiace sa žily, ktorých vznik je sprevádzaný charakteristickými kŕčmi dolných končatín. Vyskytujú sa väčšinou na vnútornej zadnej strane predkolenia, ale môžu byť viditeľné aj vo vnútorných stranách stehien.
Poznáme tri druhy varixov:
1. tenké žily s hrúbkou do 1 mm, ktoré sa často vyskytujú v zhlukoch tvaru vejára, známe ako metličky alebo metlicovité varixy majú červenú farbu a predstavujú najčastejšiu formu ochorenia, pri ktorom ide o rozšírené a viditeľné žily
2. retikulárne žily sú hrubé 1 až 3 mm, ktoré mávajú fialovú až modrú farbu
3. kŕčové žily (varixy) v užšom zmysle slova sú viditeľné povrchové cievy rozšírené nad 3 mm
Ako sa prejavujú kŕčové žily?
Vznik kŕčových žíl je doprevádzaný pocitom ťažkých nôh hlavne po namáhavom dni, dochádza k opuchom nôh niekedy už počas dňa, ale vo väčšine prípadov večer. Prvým príznakom je tvorenie tzv. metličkových žíl, potom sa postupne zanášajú väčšie cievy a dochádza k vytvoreniu viditeľnejších vystupujúcich žíl. Keďže tok krvi v nohách nieje rovnomerný, dochádza vo veľa prípadoch ku komplikáciam ako je tvorba vredov dolných končatín, kotrých liečba je zložitá a dlhodobá.
Ich vznik je podmienyný hlavne dedičnosťou, nedostatkom pohybu, fajčením, tehotenstvom, nadváhou, sedavou prácou alebo prácou, v ktorej sa dlho stojí, častým pobytom v saunách alebo nosením vysokých opätkov.
23.01.2017 10:38
Prevencia a liečba kŕčových žíl
Základným spôsobom liečby je úprava životosprávy a návykov. K nej patrí úprava režimu (v priebehu dňa opakovane vykladať nohy, gymnastika), redukcia hmotnosti a zvýšenie fyzickej aktivity.
Liečbou i prevenciou, ktorá dokáže normalizovať funkciu chlopní v končatine a nasimulovať tak normálny stav, je kompresívna terapia pančuchami aleboovínadlami. Účinok spočíva v optimálnom rozložení tlaku na chodidlo a celú nohu. Tento tlak nazývame komresívny tlak a udáva sa číslom v mmHg. Čím je číslo vyššie, tým je tento tlak silnejší a liečebný účinok väčší. Širokú ponuku kompresívnych pančúch či už lýtkových, stehenných alebo celé pančuchové nohavice nájdete aj na našej sránke. Kompresívne pančuchy 70 DEN a 140DEN slúžia na preventívne účely. Na liečbu sú určene predovšetkým kompresívne pančuchy spadajúce svojím tlakom do II.kompresne triedy, teda 360 DEN, ktoré vám vie predpísať aj lekár. V stave, kedy kŕčové žily sú tak výrazné a nohy opuchnuté, že štandardná tabuľková veľkosť nie je možná, voľbou je individuálna výroba pančúch - vyhotovenie na mieru, ktoré vám naša výdajňa vie takisto poskytnúť.
Dôležitú úlohu majú pri zlepšení stavu žilového systému aj niektoré lieky – venofarmaká. Ak tieto postupy nestačia, je možné využiť chirurgické metódy, ktorými sa cievy odstránia.
Pár jednoduchých trikov proti kŕčovým žilám:
- pohybujte nohami, ak musíte v práci dlho stáť alebo sedieť, robte si krátke prestávky
- poprechádzajte sa alebo robte nohami krúživé pohyby
- chôdza je najlepšie cvičenie pre žilový obeh – musí byť pravidelná a vo vhodnej obuvi, podporuje spätný tok krvi k srdcu
- vyhýbajte sa opaľovaniu, saune, horúcim kúpeľom i podlahovému kúreniu, teplo kŕčové žily rozširuje
- nijaký horúci kúpeľ, studená sprcha nôh zmenšuje pocit ťažkosti a bolesti
- veľa tekutín a vlákniny, málo tukov, zvýšený žilový tlak má najčastejšie na svedomí zápcha a nadváha - bráňte sa im
- masáž nôh a bicykel - bicyklujte v ľahu nohami ako kedysi v materskej škole, pridajte masáž dolných končatín smerom od chodidiel hore po stehná, pomôžete žilovému návratu
1.07.2017 11:17
Avicenum 360 DEN FINE stehenné kompresívne pančuchy NOVINKA
- plne zachovaná 2. kompresívna trieda 360DEN
- komfortnejší pocit pri nosení
- vzdušné, jemnejšia štruktúra
