05.04.2018 10:40

Všetci máme úžasný a komplexný imunitný systém, ktorý nás chráni pred zlými cudzorodými látkami. Keď tieto vstúpia do nášho tela, imunitný systém pracuje na tom, aby nás ochránil pred škodlivými patogénmi. Pre naše telo nie je škodlivý prach, peľ, srsť zvierat, huby, alebo niektoré potraviny. Tieto veci by mohli v našom tele cirkulovať a nič by sa nestalo.

Bohužiaľ, niekedy náš imunitný systém nepracuje tak ako by mal a spôsobuje typické odpovede: ako je kýchanie, kašeľ, pískanie, horúčka, sekrécie hlienu, slzenie a zápal rôznych častí kože. Toto je alergia.

Ako môžu éterické oleje pomôcť s alergiami? Na prvom mieste, esenciálne oleje pre alergie môžu pomôcť uľahčiť alebo eliminovať príznaky alergie rýchlo a prirodzene. Nie je to 100% jasné, ako sa to deje, ale niektoré esenciálne oleje majú dobré protizápalové vlastnosti, zatiaľ čo iné pomáhajú upokojiť a zejmniť podráždené tkanivá. Ďalšie esenciálne oleje pracujú na uvoľnení zúžených dýchacích ciest a znížení produkcie hlienu. Okrem toho môžu esenciálne oleje pomôcť zabrániť vzniku nových alergií. Veľa esenciálnych olejov, ako je napr. levanduľa, majú antihistamínové vlastnosti. Histamín je látka produkovaná telom, ktorá sa podieľa na alergickej reakcii a antihistaminiká neutralizujú aktivitu tejto látky. Napokon, esenciálne oleje môžu pomôcť úplne odstrániť niektoré z alergénov, ktoré by vám mohli spôsobiť utrpenie. Mnoho ľudí je alergických na rôzne huby a spóry a je známe, že niektoré éterické oleje majú antifungálne vlastnosti. Rozptýlenie takýchto éterických olejov v prostredí zakalenom spórmi spôsobujúcimi alergiu, môže byť ďalším spôsobom, ako prekonať vaše alergie.

Aké sú najlepšie esenciálne oleje, ktoré pomáhajú v boji proti alergiám?Levanduľový esenciálny olej Levanduľa je pravdepodobne najobľúbenejší esenciálny olej a pre ňu doslova existujú stovky použitia. Vďaka svojim antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam je užitočná pri liečbe poranení, popálenín a podráždení pokožky, ako aj pri boji s ďalšími kožnými problémami, akými sú akné a vyrážky. Zmierňuje nervy a svalové bolesti. Podľa odborníkov má Lavender Essential Oil antihistamínové vlastnosti, čo je veľmi užitočné v boji proti alergiám. Olej z mäty priepornej Peppermint Essential Oil je užitočný v boji proti únave a depresii. Pri vedeckých štúdiách sa zistilo, že pomáha obnoviť tráviaci systém a zmierniť príznaky syndrómu dráždivého čreva. Olej z mäty piepornej môže poskytnúť úľavu od bolesti a pri použití na pokožke môže znížiť svrbenie a začervenanie. Olej z mäty piepornej by sa nemal používať nezriedený na pokožke, pretože môže spôsobiť podráždenie. Citrónový olej Lemon Essential Oil má silné antioxidačné a antiseptické vlastnosti. Zistilo sa, že zlepšuje náladu a koncentráciu, ako aj znižuje kyslosť v tele. Citrónový olej pomáha čistiť pokožku a vlasy, rovnako ako opary a podráždenú pokožku.

DoTerra Trio Esenciálny olejov citrón. levanduľa, mäta 3x5 ml

Esenciálny olej z eukalyptu Eucalyptus Essential Oil znižuje opuch v slizniciach. Tiež bojuje proti respiračným problémom a zápalom. Môže sa použiť na liečbu rôznych problémov s kožou, ako sú jazvy, rany a infekcie. Eukalyptový olej určite nie je bezpečný na vnútorné použitie a môže byť smrteľný, ak sa podávajú dostatočne veľké dávky. Pri inhalačných a lokálnych aplikáciách sa zdá, že eukalyptový olej je bezpečný na použitie. Olej z čajovníka, tiež známy ako esenciálny olej Melaleuca je extrahovaný z listov rastliny Melaleuca. Olej z čajovníka je už dlho používaný pri liečbe rán. Je antiseptikom a zabíja baktérie, vírusy a huby. Okrem toho olej čajového stromu pomáha s radom kožných ochorení, najmä plesňových infekcií.

Lemongrass éterický olej môže byť použitý ako prostriedok proti bolesti. Má tiež protiplesňové a antiseptické vlastnosti. Napokon pomáha pri odstraňovaní akné, ako aj pri zmiernení bolestivých alebo svrbivých vyrážok. Cyprienový esenciálny olej Cypress sa používa aj v mnohých prípravkoch starostlivosti o pleť. Okrem toho je to vasokonstriktor a môže pomôcť pri kŕčových žilách a zabraňuje nadmernému poteniu.

Pozn. Produkty v tomto článku nie sú určené na diagnostikovanie, liečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby.

Odmietnutie zodpovednosti: Celý obsah tejto webovej stránky vychádza z názorov autora, pokiaľ nie je uvedené inak. Informácie na tejto webovej stránke nemajú nahradiť individuálny vzťah s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom a nie sú určené ako lekárske rady. Odporúčame vám, aby ste si vybrali svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho uváženia a v spolupráci s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zlý zdravotný stav, pred použitím výrobkov založených na tomto obsahu sa obráťte na svojho lekára.

05.04.2018 12:09

Nižšie uvádzame zoznam receptov na použitie esenciálnych olejov v boji proti proti alergii všeobecne alebo proti príznakom alergie. Snažili sme sa vyskúšať niekoĺko receptov sami a zistili sme, že fungujú nádherne. Takže buďte opatrní, keď vyskúšate nový recept s éterickými olejmi. Začnite s menšou dávkou, aby ste zistili, ako reaguje telo a potom aplikujte celý recept. Nižšie uvedené recepty sú iba východiskovým bodom. Môžete ich skombinovať s inými éterickými olejmi, ktoré sú prospešné a môžete ich použiť inými spôsobmi (napríklad v difúzore alebo vo vani). Používame kokosový olej ako nosný olej a to je to, čo určujú recepty, ale vy si môžete vybrať niečo iné, napríklad jojobový olej, hroznový olej alebo olivový olej.

1. Číslo jedna prekonať akýkoľvek druh alergie prirodzene

• Peppermint Essential Oil,
• Lemon Essential Oil,
• Levanduľový esenciálny olej,
• Kokosový olej (olivový - voliteľné).

Levanduľa, mäta pieporná a citrón sú esenciálne oleje, ktoré pomáhajú pri alergii. Tri oleje sa kombinujú tak, aby poskytovali silný antihistaminový účinok, ako aj príznaky alergie. 3 kvapky citrónu, 3 kvapky pepermintu 3 kvapky levandule s troškou kokosového oleja. Rozotrite zmes cez svoje dlane, priložte si ruky na tvár a vdychujte. Potrite zmes na hrudník. Keďže citrónový olej môže spôsobiť fotosenzitivitu, túto zmes neaplikujte na oblasti pokožky, ktoré budú čoskoro vystavené slnečnému žiareniu.

Mali by ste ihneď pocítiť zmiernenie príznakov alergie pomocou zmesi Lavender, Peppermint a Lemon. Tento postup môžete zvyčajne opakovať niekoľkokrát denne niekoľko dní za sebou, až kým príznaky vymiznú.

2. Najlepší recept z esenciálnych olejov pre citlivé a podráždené oči

• Rímsky harmanček esenciálny olej,
• Kadidlo esenciálny olej,
• Levanduľový esenciálny olej,
• Kokosový olej.

Kombinácia levandule, harmančeka a kadidla pracuje na zmierňovaní alergie tým, že upokojuje imunitný systém a zároveň zmierňuje podráždenie, svrbenie a opuch, ktoré alergie spôsobujú vašej pokožke.

Recept je jednoduchý: skombinujte 5 kvapiek levanduľového oleja, 4 kvapky rímskeho harmančekového oleja a 3 kvapky esenciálneho oleja z kadidla s čajovou lyžičkou kokosového oleja. Zmes odporúčame dať do malej sklenenej fľaštičky, ktorú noste zo sbeou. Natierajte ololie očí každých pár hodín. Počas niekoľkých dní zmizne svrbenie, začervenanie a opuch.

3. Nemôžete dobre dýchať?

Tu je recept na uľahčenie dýchania.

• Peppermint Essential Oil,
• Eucalyptus Essential Oil,
• Lemon Essential Oil,
• Esenciálny olej čajovníka,
• Kokosový olej (voliteľný),
• Difúzer (voliteľné)

Upchatý alebo tečúci nos je jedným z najčastejších príznakov alergií. Zložky v tejto receptúre esenciálneho oleja pomáhajú uvoľniť a otvoriť dýchacie cesty a tkanivá nosa, hrdla a pľúc. Majú tendenciu znižovať zápal slizníc. Táto zmes je podobná zmesi esenciálneho oleja "Breathe". Na inhalovanie tejto zmesi premiešajte dve kvapky Peppermint, Eucalyptus, Tea Tree a Lemon Essential Oils. Použite to na vdýchnutie z dlaní, rozotrite na hrudník alebo inhalujte paru z difuzéra.

4. Máte strach z plesní?

Tu je recept z esenciálnych olejov.

• esenciálny olej z citrónovej trávy (lemongrass)
• esenciálny olej z čajovníka (tea tree)
• difuzér.

Niektorí ľudia majú alergie na plesne, ktoré sa prejavujú tečúcim alebo upchatým nosom, červenými a opuchnutými očami, či vyrážkou alebo žihľavkou. Lemongrass a esenciálne oleje čajového stromu majú antifungálne vlastnosti, ktoré pomôžu neutralizovať plesňe vo vašom dome, pričom vám pomôžu zmierniť príznaky alergie. Použite 3-5 kvapiek oleja z čajovníka a rovnaké množstvo tea tree oleja vo vašom difúzore.

5. Recept na esenciálny olej, aby ste sa zbavili žihľavky

• Levanduľový esenciálny olej,
• Harmančekový esenciálny olej,
• Kokosový olej (voliteľný).

Žihľavka spôsobuje červené, svrbiace miesta kože, ktoré sa objavujú v dôsledku mnohých alergií. Hermanček a levanduľa upokojujú podráždenú pokožku. Znížujú svrbenie, začervenanie a opuch. Lavender má silné antihistamínové vlastnosti a žihľavka by mala zmiznúť v priebehu niekoľkých dní. Ak chcete liečiť žihľavku s touto zmesou, skombinujte 10 až 15 kvapiek esenciálneho oleja z harmančeka a levanduľového esenciálneho oleja v 60 ml vody. Namočte vatu do zmesi a jemne utrite postihnuté miesta pre okamžitú pomoc. Alternatívne môžete zmesi esenciálnych olejov zmiešať s nosným olejom ako mandľový olej, či kokosový olej a aplikovať na oblasť, kde máte žihľavku.

6. Recept na čisté dutiny a dýchacie cesty

• Eucalyptus Essential Oil,
• Cypress Essential Oil,
• Olej z čajovníka.

Niektoré alergie spôsobujú upchatý nos, zapál dutín a sťažené dýchanie, čo vedie k príšerným bolestim hlavy. Eukalyptový olej a olej z čajovníka majú silné protizápalové účinky na dýchaciu sústavu, zatiaľ čo Cypress pomáha zbaviť nadbytočných telesných tekutín.

Pri tomto recepte môžte buď vdychovať zmes, alebo ju aplikovať na pokožku na hrudi a na spodnej časti krku. Ak vdychujete, použite 4-5 kvapiek eukalyptového oleja, 4-5 kvapiek oleja z čajovníka a 2-3 kvapky Cypress Oil v miske s horúcou vodou. Zakryte si hlavu uterákom a dýchajte. Uistite sa, že máte oči zatvorené, pretože môžu byť veľmi podráždené aj z malých množstiev éterických olejov. Pro potieraní použite nosný olej (napr.kokosový)

7. Získajte úľavu od svrbenia

• Peppermint Essential Oil,
• Levanduľový esenciálny olej,
• Kokosový olej.

Alergie často spôsobia svrbenie, aj keď nie je viditeľná vyrážka. Našťastie tu môžu pomôcť tie isté esenciálne oleje, ktoré pomáhajú s príznakmi alergie. Jednoducho zriedte 2-3 kvapky esenciálneho oleja z levandule a peppermintu s troškou kokosového oleja a jemne rozotrite v oblastiach, ktoré Vás začínajú svrbieť.

Zhrnutie o éterických olejoch a alergiách

S trochou trpezlivosti a experimentovania môžu byť esenciálne oleje mimoriadne užitočné pri širokej škále problémov súvisiacich s alergiami. Esenciálne oleje vám môžu pomôcť vo vašom každodennom živote. Akonáhle to vyskúšate, pravdepodobne budete mať závislosť, dozvedieť sa viac viac...

Pozn. Produkty v tomto článku nie sú určené na diagnostikovanie, liečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby.

Odmietnutie zodpovednosti: Celý obsah tejto webovej stránky vychádza z názorov autora, pokiaľ nie je uvedené inak. Informácie na tejto webovej stránke nemajú nahradiť individuálny vzťah s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom a nie sú určené ako lekárske rady. Odporúčame vám, aby ste si vybrali svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho uváženia a v spolupráci s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zlý zdravotný stav, pred použitím výrobkov založených na tomto obsahu sa obráťte na svojho lekára.